Kirjoitukset sanaan ’wholefood’

5

Joulun helpoimmat ja terveellisimmät karkkipallot

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Kirjoittaja: Hanna Jormanainen, tuotepäällikkö / Voimaruoka Näillä omatekoisilla herkuilla pysyy puhti yllä ja nälkä loitolla! Karkkipallot sisältävät raikasta Voimaruuan luomukookosöljyä ja proteiinirikasta Voimaruuan 360 Wholefood jauhetta. Sen lisäksi, että ne ovat äärimmäisen yksinkertaisia tehdä, pallojen makua on myös helppo muunnella. Tarvitset vain: 50 g tai enemmän 360 Wholefood jauhetta valitsemanasi makuna (vanilja, suklaa tai kookos) […]

Lue lisää

Kirpeä puolukkasmoothie ja jouluinen suklaasmoothie

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Kirjoittaja: Hanna Jormanainen, tuotepäällikkö / Voimaruoka Kirpeä puolukkasmoothie 1-2 annosta Tämä ihanasti vispipuurolta vivahtava kermainen herkku sopii erinomaisesti talviajan välipalaksi tai vaikka jälkiruuaksi. Lisää tällöin joukkoon toffeemaisia mulpeita, kinuskikastiketta ja jäisiä marjoja. 50 g 360 Wholefood vaniljaa 100–150 g  pakastepuolukoita 1- 2 tl Voimaruoka koivusokeria 2,5 dl vettä tai kasvismaitoa Laita ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä […]

Lue lisää

Kiinteytä upeat muotosi! 4 vinkkiä pysyvään keventymiseen

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Kirjoittaja: Hanna Jormanainen, tuotepäällikkö / Voimaruoka Koetko painonhallinnan haastavaksi ja toivoisit keventyväsi pysyvästi ja terveellä tavalla? Helpommin sanottu kuin tehty, mutta seuraavalla perusrungolla pääsee jo hyvin alkuun: 1. Liiku ja lepää riittävästi Etsi itsellesi sopiva liikuntamuoto ja pyri tekemään sitä useita kertoja viikossa vähintään 30 min kerrallaan. Älä pakota itseäsi rankkaan crossfit-treeniin jos joogaa tai […]

Lue lisää

Voimaruoka 360 Wholefood – Hyvänmakuinen proteiini- ja superfoodsekoitus

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Voimaruoka 360 Wholefood on helppokäyttöinen ja täysin luonnonmukainen proteiini- ja superfoodsekoitus, joka sisältää kaikkia ihmiskeholle välttämättömiä ravintoaineita. Saatavilla on kaksi eri makua, suklaa ja vanilja. Tuotetta on saatavissa sekä kätevinä annospusseina, että 908 g pakkauksessa. Tuote on jo sellaisenaan nesteeseen sekoitettuna valmista nautittavaksi, mutta testaa sen käyttöä erinomaisena smoothiepohjana. Vaihtelua smoothieen saat, kun sekoitat jauheen […]

Lue lisää

360 Wholefood – koko ruokaympyrä superfoodeilla

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Vieraileva kirjoittaja Hanna Jormanainen / Suomen Voimaruoka Suurin osa meistä haluaisi voida nykyistä paremmin, mutta arki ja sen tuomat haasteet priorisoituvat usein monipuolisen ravitsemuksen edelle, mikä mahdollistaa hyvinvoinnin. Ihmiskeho nimittäin tarvitsee toimiakseen useita eri energiaravintoaineita; proteiineja, rasvaa, hiilihydraatteja sekä elämälle välttämättömiä kivennäisaineita ja vitamiineja. Ruoassa tulee olla myös kuituja, joita elimistö ei pysty pilkkomaan, vaan […]

Lue lisää