Kirjoitukset sanaan ’laihduttaminen’

6

Pudota painoa juomalla kahvia!

kirjoittajalta tomi

Kahvikissoille hyviä uutisia: Vihreää kahvipapu -uutetta sisältävää CoffeeSLENDER -kahvia juomalla hoikistuminen tapahtuu kuin itsestään. Miten tämä on mahdollista? Eikö sitten tavallinen kahvi tee saman? Valitettavasti ei, sillä vihreiden kahvipapujen sisältämä klorogeenihappo tuhoutuu paahdettaessa. CoffeeSLENDER´issä tuo klorogeenihappo imetään pois ennen paahtamista ja viedään siihen takaisin patentoidulla menetelmällä. CoffeeSLENDER on yksi suurimmista menestystarinoista painonhallinnan alalla kotimaassaan Norjassa. […]

Lue lisää

Vihreä kahvipapu-uute ja Garcinia Cambogia – painonpudottajan parhaat kaverit

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Vihreä kahvipapu tukee painonhallintaa – ja auttaa laskemaan koholla olevaa verenpainetta Tutkimusten mukaan runsas kahvinjuonti vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Vaikutuksen arvellaan johtuvan kahvin sisältämästä klorogeenihaposta. Valitettavasti kahvin paahtaminen tuhoaa suurimman osan sen terveyttä edistävistä aineosista – kuten esimerkiksi klorogeenihapon. Vihreä kahvipapu-uute valmistetaan samasta tutusta pavusta kuin meille kaikille tuttu tavallinen kahvikin – ainoa […]

Lue lisää

Takaisin arkeen – Ruokavalio kuntoon ja liikunta osaksi elämäntapaa

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Teksti: Sanna Maronen Repsahtiko ruokavalio kesällä ja tuliko ehkä nautittua muutama huurteinen liikaa? Arki alkaa ja housut kiristää. Ei kuitenkaan syyllistytä kesän nautinnoista vaan katsotaan eteenpäin ja mennään kohti terveellisempiä elämäntapoja. Moni miettii aloittaisiko ehkäpä jonkun dieetin, jossa ruoka-aineet punnitaan ja ennalta määritellään?  Sanat dieetti ja kuuri, ruokien punnitseminen sekä ohjeiden mukaisten ruoka-aineiden hankinta saavat […]

Lue lisää

Garcinia Cambogia – maailman myydyin painonhallintatuote poistaa makeanhimon

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Garcinia Cambogia on suuressa suosiossa maailmalla, siitä on tullut ylivoimaisesti käytetyin valmiste painonhallintaan. Tämän hedelmän suosio johtuu siitä, että Garcinia Cambogia tarjoaa ratkaisun kahteen suurimpaan ongelmaan, jotka aiheuttavat ylipainoa: se vähentää tehokkaasti makeanhimoa ja ruokahalua. Mikä on Garcinia Cambogia? Garcinia cambogia on hedelmä, joka tunnetaan myös nimellä Malabar tamarind. Hedelmä näyttää pieneltä vihreältä kurpitsalta ja […]

Lue lisää

Kesäkiloille kyytiä

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Teksti: Tiia Eskola Kuluneesta kesästä on riittänyt puheenaihetta kerrakseen, niin poikkeuksellisen vaihtelevia kesäsäitä on pidellyt. Moni kyllästyi odottelemaan helteitä ja otti äkkilähdön taattuun lämpöön ja aurinkoon. Ja kun aina välillä aurinko paistoi ihan kohtuullisesti lomalaiset ottivat näistä päivistä kaiken ilon irti. Ankeina päivinä moni on lohtusyönyt normaalia enemmän uppoutuessan kirjojen lukemiseen ja leffojen katseluun. Niin tai […]

Lue lisää

Superfoodit laihdutuksen tukena

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Painonpudotuksen suurimpia kompastuskiviä ovat usein liian ravintoköyhät ateriat ja nälän pääseminen liian suureksi. Huutavan nälän yllättäessä tulee tehtyä helposti jopa huonompia valintoja kuin ”laihiksella” ollessa ja määrätkin ovat usein suurempia kuin ennen dieettiä. Tällä tavoin alkujaan hyvä tarkoitus lähtee aivan päinvastaiseen suuntaan. Terveen painonpudotuksen ei kuulu olla myöskään liiaksi elimistöä kuluttavaa. Liian ravintoköyhä dieetti voi […]

Lue lisää