Ajankohtaista

110 of 517 items

Gluteeniton Focaccia

kirjoittajalta hanneli

Olin taannoin ravintolassa syömässä ja kattauksen alkuun kuului raikas salaatti ja ihana rosmariininen focaccia. Itse en ole keliaakikko, joten popsin alkupalan hyvillä mielin suuhuni, toisin kuin mieheni. Siitähän se ajatus sitten lähti. Kesäinen, gluteeniton focaccia Peltileipää olen monet kerrat tehnyt, mutta rosmariinin ja oliiviöljyn kanssa tämä leipä on sellaisenaan hyvä kaveri myös salaatille – nyt […]

Lue lisää

10 tärkeää syytä miksi tarvitset tyrniöljyä osaksi terveyttäsi ja elämääsi

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Ylivoimainen tärkeiden Omega-7 rasvahappojen lähde Vaikka omega-7 -rasvahapoista ei puhuta yhtä paljon kuin omega-3, omega-6 ja omega-9 -rasvahapoista, on sillä erittäin suuri merkitys terveellisessä ruokavaliossa. Tyrniöjy sisältää tiettyä omega-7 -rasvahappoa nimeltään palmitoleiinihappo, jolla on ainutlaatuisia terveysvaikutuksia. Ravitsee ja kosteuttaa ihoasi ja päänahkaasi Tyrniöljy on yksi maailman rikkaimmista ravintoaineista ja se sisältää noin 180 elimistölle tärkeää […]

Lue lisää

Tiesitkö, mitkä ovat liikkuvan ihmisen TOP-3 tärkeintä ravintoainetta?

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Tiesitkö, mitkä ovat liikkuvan ihmisen TOP-3 tärkeintä ravintoainetta?   Kollageeni – Se kaikista tärkein! Kollageeni on elimistömme kierteinen säiemäinen proteiini, jolla on erinomainen joustavuus ja vetolujuus. Sitä esiintyy mm. ihossa, limakalvoilla, jänteissä, rustoissa ja luustossa. Sen tuotanto alkaa vähentyä hiljalleen 25. ikävuoden jälkeen ja keski-iässä sen tuotanto on vähentynyt jo merkittävästi. Tämän huomaa ulkoisesti mm. […]

Lue lisää

Pälvikaljusta ja Vitilingosta kärsivillä on todettu alhaisia sinkkipitoisuuksia

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

  Tiesitkö, että yli puolet maapallon väestöstä kärsii välttämättömien hivenaineiden puutteista? Etenkin sinkin, jodin, raudan ja seleenin puutostilat ovat hyvin yleisiä. Sinkkiä on ihmisessä n. 2000 mg ja se on elimistölle välttämätön ravintotekijä. Sinkkilisästä tulisi huolehtia kaikissa tiloissa joissa tapahtuu nopeaa kasvua, vastasyntyneiden ja lasten kasvu, puberteetti ja raskaus. Samoin raskasta fyysistä työtä tekevät ja […]

Lue lisää

Miikka testaa | Lumene Harmonia & Puhdistava Saunarituaali

kirjoittajalta miikka

Lumene julkaisi viime vuoden lopulla uuden Harmonia-sarjan joka on saanut inspiraationsa puhtaasta suomalaisesta metsästä ja sen aktiiviraaka-aineina toimivat pakurikääpä sekä turve. Sarja on valmistettu 99-prosenttisesti luonnollisista raaka-aineista ja lisäksi kaikki sarjan tuotteet ovat vegaanisia. Mainokset ovat aina mainoksia joten päätin ottaa paljon puhutusta Harmonia-sarjasta selvää ja ottaa testiin kolmen eri tuotteen Puhdistavan Saunarituaalin. Vein tuotteet […]

Lue lisää

Lantionpohjalihakset kuntoon

kirjoittajalta Marika Leppänen

Lantionpohjalihakset kuntoon Lantionpohjalihaksia emme näe, mutta niillä on sitäkin suurempi merkitys! Nuo pienet lihakset sijaitsevat nimensä mukaisesti lantion pohjalla ja kannattelevat lantion elimiä kuten virtsaputkea, emätintä, kohtua ja peräsuolta. Harva tietää, että itseasiassa lantionpohjan lihakset toimivat myös yhdessä syvien vatsalihasten ja selkälihasten kanssa sekä vaikuttavat virtsan ja ulosteen pidätyskyvyn lisäksi ryhtiin ja vartalonhallintaan. Pienet, mutta […]

Lue lisää

Tapaturmiin avuksi homeopaattinen Arnica!

kirjoittajalta Helena Mykrä

Kolahtiko kyynärpää pahasti tai kaaduitko pelikentällä? Ei hätää, sillä voit ottaa homeopaattisen lääkeaineen, joka auttaa pienissä tapaturmissa! Myös kevään ensimmäisiin rasituksiin, esim. haravoinnista kipeytyneisiin hartioihin voi hyvin ottaa annoksen homeopaattista Arnicaa. Eli rasitukset, ruhjeet ja pienet tapaturmat – avuksi homeopaattinen Arnica Montana. Ota Arnica Montanaa tapaturmien yhteydessä, esim kaatumiset, mustelmat, ruhjeet, ota helmet heti, kun […]

Lue lisää

Pudota painoa juomalla kahvia!

kirjoittajalta tomi

Kahvikissoille hyviä uutisia: Vihreää kahvipapu -uutetta sisältävää CoffeeSLENDER -kahvia juomalla hoikistuminen tapahtuu kuin itsestään. Miten tämä on mahdollista? Eikö sitten tavallinen kahvi tee saman? Valitettavasti ei, sillä vihreiden kahvipapujen sisältämä klorogeenihappo tuhoutuu paahdettaessa. CoffeeSLENDER´issä tuo klorogeenihappo imetään pois ennen paahtamista ja viedään siihen takaisin patentoidulla menetelmällä. CoffeeSLENDER on yksi suurimmista menestystarinoista painonhallinnan alalla kotimaassaan Norjassa. […]

Lue lisää

K2-vitamiinilla on hätkähdyttävät terveysvaikutukset

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Viimeaikaisen tutkimustiedon mukaan suomalaiset kärsivät yleisesti K2-vitamiinin puutoksesta. Tämä löydös on erityisen merkittävä, koska K2-vitamiini on tärkeä sydän- ja verisuoniterveydelle. Sydän- ja verisuonitaudit on suurin kuolemia aiheuttava tekijä tämän päivän länsimaisessa yhteiskunnassa; ne aiheuttavat joka kolmannen kuoleman. Sydän- ja verisuonitauti kehittyy vuosikymmenien aikana, kun verisuonet tukkeutuvat ja kovettuvat kalsiumkertymistä. Luonnollinen K2-vitamiini auttaa elimistöä ehkäisemään verisuonten […]

Lue lisää

Miksi Puhdas+ Premium Omega-3 on markkinoiden paras kalaöljyvalmiste?

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Puhdas+ Premium Omega-3 on puhdas ja vahva kalaöljyvalmiste. Tuote takaa sen, että saat vahvan annoksen EPA- ja DHA-rasvahappoja mahdollisimman puhtaassa, luontaisessa triglyseridimuodossa. Päiväannos on 1-2 kapselia ja se sisältää 700-1400 mg omega-3-rasvahappoja, josta DHA 355-709 mg ja EPA 240-480 mg. Puhtaus ja eettisyys Puhdas+ Premium Omega-3 -valmisteiden tuotannossa käytetään ei-uhanalaista, villiä sardellia, joka on kalastettu […]

Lue lisää