Kirjoitukset sanaan ’välipala’

8

Kaura Pro – uusi tapa syödä kauraa

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Kaura Pro on kaikki mitä olet kaivannut: kauraa, kuituja ja protskuja hyvässä suhteessa. Kaura Pro pitää vatsan onnellisena, lihaksiston vahvana ja näläntunteen loitolla. Kaikki yhdestä tuotteesta, valmiiksi mietittynä. Sinun tarvitsee vain sekoittaa Kaura Pro jugurttiin, marjoihin tai puuroon ja nauttia! Voimaruoka Kaura Pro on aivan uusi tapa syödä kauraa. Runsaskuituinen ja vatsaystävällinen kaura, proteiinien aatelia […]

Lue lisää

Havukadotahna ja gluteeniton pannuleipä

kirjoittajalta hanneli

Hip hei ja hurraa… Se alkaa kesä olemaan ohi ja on aika suunnata katseet taas arkeen, työlounaisiin, lasten välipaloihin ja terveellisempiin ruokiin kesän grillimakkaroiden jäljiltä. Sain haasteeksi käyttää Hyvän Olon Havupuu juomajauhetta keittiössäni muuhun kuin mihin se on tarkoitettu eli juomiseen. Tästä syntyikin siis avokadon kanssa tahna jonka levitin pannuleivän päälle, täytin perus vihreillä ja voila! […]

Lue lisää

Uusi suomalainen terveyspommi – kaura, heraproteiini ja mustikka yhdessä!

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Voimaruoka KauraPro välipalajauhe on todellista suomalaista superfoodia. Kuitupitoinen ja vatsaystävällinen kaura, proteiinien aatelia edustava maidon heraproteiini sekä lukuisista hyödyllisistä vaikutuksista tuttu herkullinen mustikka löytyvät nyt yhdestä ja samasta tuotteesta. Tutkitusti terveellistä Kotimainen kaura sisältää enemmän proteiinia, vitamiineja, hiilihydraatteja ja ravintoaineita kuin muut jyvälaadut. Kauran sisältämä ravintokuitu vaikuttaa monella tapaa elimistön toimintaan, ja sitä on tärkeää […]

Lue lisää

Gluteenittomat Superfruit punajuuripalloset

kirjoittajalta linda

Piristävän värinen Superfruit punajuurijauhe maistuu yllättävän makealta. Käytä jauhetta tähän nopeaan reseptiin ja kotona on heti valmiita naposteltavia. Punajuuripalloset saavat upean värinsä kirkkaasta punajuurijauheesta ja polyfenolirikkaasta acaimarjajauheesta. Hasselpähkinäkuorrutus tuo punajuuripallosiin rouskuvan suutuntuman. Tämä ravinteikas välipala säilyy hyvin jääkaapissa. Resepti on gluteeniton ja laktoositon. Ainekset n. 10 kpl 2 rkl Superfruit punajuurijauhetta 1 rkl Superfruit acaijauhetta 1 […]

Lue lisää

Chia-banaanipirtelö

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Tämä ihana pirtelö sopii vaikkapa aamupalaksi tai välipalaksi. 1 annos 2 rkl Voimaruoka Chian siemeniä 2 dl manteli-, kookos tai cashewjuomaa 1 banaani Laita chian siemenet turpoamaan nesteeseen mielellään jo muutamaa tuntia aikaisemmin tai edellisenä päivänä. Säilytä jääkaapissa valmistushetkeen saakka.

Lue lisää

Helppoja superfood-reseptejä

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Superfoodien käyttö on helppoa ja vaivatonta, kun valitsee reseptien pohjaksi esimerkiksi Voimaruoka 360 Wholefood-tuotteen. Se on käyttövalmis proteiini- ja superfoodsekoitus, joka sisältää laadukkaan heraproteiinin lisäksi mm. auringonkukan-, chian-, kurpitsan- ja seesaminsiemeniä, psylliumjauhetta ja luontaisena makeuttajana steviaa.  Voimaruoka välipalarahka suklaanmakuista Wholefoodia maustamatonta rahkaa lisäksi halutessa: koivusokeria tai hunajaa ja kaakaonibsejä   Suklaasmoothie suklaanmakuista Wholefoodia 1 banaani […]

Lue lisää

HULAvatonta kesää!

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Herkulliset Hula välipalasekoitukset ja -patukat ovat luonnollinen ja terveellinen tapa nitistää orastava nälkä, ravita kehoa ja mieltä tai ihan vain nauttia napostelusta. Saatavana neljä välipalapatukkaa ja seitsemän pähkinä- ja marjasekoitusta.  Hula-pähkinäpusseissa olevat HULAvattomat aforismit piristävät päivää ja saavat hymyn huulille.  Mennään sekaisin, ihan pähkinöiksi. Juostaan niityllä vailla rajoja, pyöritään heinikossa eikä mietitä huomista. Laitetaan meininki […]

Lue lisää

Jukola-joukkueen viime hetken tunnelmat

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Louna-Jukolaan 13. kesäkuuta starttaava joukkueemme on treenannut viime viikot ahkerasti ja kisafiilis alkaa olla jo korkealla! Onnistuneet suoritukset, varsinkin haastavilla radoilla ovat nostaneet mukavasti itsevarmuutta ja hommassa alkaa ollakin jo tekemisen meininkiä 😉  Hirvivaara! Lähestyvän Jukolan voi myös aistia jo viikkorasteilla, joissa vastaan on tullut mm. saksalaisia ja ranskalaisia suunnistajia. Viime torstaina kisavarusteita käytiin puolestaan ajamassa […]

Lue lisää