Kirjoitukset sanaan ’sydän’

6

K2-vitamiinilla on hätkähdyttävät terveysvaikutukset

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Viimeaikaisen tutkimustiedon mukaan suomalaiset kärsivät yleisesti K2-vitamiinin puutoksesta. Tämä löydös on erityisen merkittävä, koska K2-vitamiini on tärkeä sydän- ja verisuoniterveydelle. Sydän- ja verisuonitaudit on suurin kuolemia aiheuttava tekijä tämän päivän länsimaisessa yhteiskunnassa; ne aiheuttavat joka kolmannen kuoleman. Sydän- ja verisuonitauti kehittyy vuosikymmenien aikana, kun verisuonet tukkeutuvat ja kovettuvat kalsiumkertymistä. Luonnollinen K2-vitamiini auttaa elimistöä ehkäisemään verisuonten […]

Lue lisää

Gluteenittomat sydänkeksit

kirjoittajalta hanneli

Ystävänpäivä se taas ovella kolkuttaa. Mitä sitä tänä vuonna oikeen keksisi? Itse en ole mikään pinkin/vaaleanpunaisen ystävä johon hommat helposti näin ystävänpäivän korvilla hurahtavat. Päädyinkin leipomaan kaksivärisiä sydämen muotoisia keksejä, vähän niinkuin minä ja hän, jig ja jang, no kaks tyyppiä, yhessä vierekkäin… Rakkaalle, ystävälle tai ihan vaan itselle omaan herkkuhetkeen.   Tarvitset: 3 dl […]

Lue lisää

Terve sydän

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Kirjoittaja Andrea Downey Alkuperäinen artikkeli Sun -lehdessä Käännös Polar Pharma Oy Tämä on yhtä tärkeää terveydellesi kuin verenpaine – mutta kuinka paljon tiedät siitä?  Yksilön riski saada veritulppa kasvaa, kun verestä tulee sydämelle vaikeampaa pumpata. Tämä nopeuttaa sydänsairauden kehitystä. Uusi tutkimus osoittaa, että hälyyttävän monet briteistä eivät ole tietoisia verenkierron tärkeydestä, vaikka se on yhtä tärkeää terveydelle […]

Lue lisää

Suihkemuotoiset vitamiinit varmistavat paremman imeytymisen

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Kun valitset itsellesi ravintolisää, yksi keskeinen tuotteen laatuun vaikuttava asia on tuotteen imeytyminen. Paraskaan raaka-aine ei välttämättä aina takaa hyvää imeytyvyyttä. Suihkemuotoisen vitamiinin etuna on sen parempi imeytyvyys. Parempi imeytyvyys on iso etu varsinkin jos sinulla on ongelmia vatsan ja suoliston kanssa – tällöin myös vitamiinien imeytyminen on yleensä heikentynyt. Kotimainen tuotesarja Puhdas+ on tuonut […]

Lue lisää

Miehen hyvinvoinnin peruspilarit

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Meneekö yöt WC:ssä juostessa? Suhina seksistä kateissa? Sydän ja verenkierto reistailee? ”Kun mies tulee tiettyyn ikään, niin sillä ei toimi mikään”, sanottiin jo laulussa. Näinhän se vähän valitettavasti usein voi olla. Tälle asialle on kuitenkin paljon ja helposti tehtävissä. Keski-ikäisten ja ikääntyvien miesten yleisimmille terveysongelmille, kuten sydän- ja verenkiertoelimistön vaivoille, eturauhasongelmille ja seksuaaliseen elämään liittyviin […]

Lue lisää

Iloista Maailman Sydänpäivää 2014!

kirjoittajalta Jutta Laatikainen

Iloista Maailman Sydänpäivää 2014! Tänään vietettävänä, kansainvälisenä Sydänpäiväna keskitytään sydämen hyvinvointiin toiminnallisesti. Ydinsisältö päivälle on tänä vuonna elämä, työ, leikki ja yhdessäolo. Sydänjärjestöt ympäri maailmaa haastavat ihmisiä toimimaan sydänterveyden ja terveellisemmän elinympäristön puolesta. Suomen Sydänliitto on ottanut tämän vuoden Maailman Sydänpäivän haasteeksi kulttuurien kohtaamisen ja monikulttuurisen toiminnan sydänyhteisössä. Opettelemme tapoja, joilla voimme kutsua mukaan ja avata toimintamme […]

Lue lisää