Kirjoitukset sanaan ’smoothie’

1120 of 22 items

Voimaruoka 360 Wholefood – täydellinen smoothiepohja

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Voimaruoka 360 Wholefood on jo sellaisenaan nesteeseen sekoitettuna valmista nautittavaksi, mutta suosittelemme tämän monikäyttöisen jauheen testaamista erinomaisena smoothiepohjana tai leivonnassa! Ruokaisan smoothieen saat, kun laitat jauheen ja nesteen joukkoon vain lempi pakastemarjasi tai hedelmäsi ja sekoitat ne tehosekoittimessa pirtelöksi. Testaa rohkeasti! Alta löydät inspiraatioksi muutaman erinomaiseksi havaitsemamme reseptin. Vanilja- tai suklaasmoothie 1 pussi Voimaruoka Wholefood […]

Lue lisää

Voimanainen syö voimaruokaa eikä laske kaloreita

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Martina Aitolehti on äiti, yrittäjä ja urheilija. Hän näyttäisikin olevan vuodenajasta riippumatta todella hyvässä fyysisessä kunnossa. Läheisemmin hänet tuntevat tietävät, että Martinan elämä on myös hyvin hektistä, jolloin jaksamisen ja hyvän ravinnon merkitys nousee korkeaksi. Martina kertookin aina syöneensä monipuolisesti ja terveellisesti. – Ruokavalioni ei sinänsä ole kovin tarkka, hän kertoo. – En tosiaankaan laske kaloreita! […]

Lue lisää

Tämä ”ihmelevä” nujertaa krapulan

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Näin pikkujoulukauden ollessa jo täydessä vauhdissa on aika ottaa chlorella käyttöön, mikäli haluaa välttää juhlien jälkeisen päivän päänsäryt. Tässä on pari vaihtoehtoa kehon myrkkyjä ja raskasmetalleja voimakkaasti sitovan chlorellan nauttimiseen. Ohje dagen efterin välttämiseksi kuuluu seuraavasti: Sekoita ½-2 teelusikallista chlorella-jauhetta veden joukkoon ja purista joukkoon yhden sitruunan mehu. Maku voi olla tottumattomalle hyvinkin merellinen, joten […]

Lue lisää

Helppoja superfood-reseptejä

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Superfoodien käyttö on helppoa ja vaivatonta, kun valitsee reseptien pohjaksi esimerkiksi Voimaruoka 360 Wholefood-tuotteen. Se on käyttövalmis proteiini- ja superfoodsekoitus, joka sisältää laadukkaan heraproteiinin lisäksi mm. auringonkukan-, chian-, kurpitsan- ja seesaminsiemeniä, psylliumjauhetta ja luontaisena makeuttajana steviaa.  Voimaruoka välipalarahka suklaanmakuista Wholefoodia maustamatonta rahkaa lisäksi halutessa: koivusokeria tai hunajaa ja kaakaonibsejä   Suklaasmoothie suklaanmakuista Wholefoodia 1 banaani […]

Lue lisää

Superfoodeista apua syksyn myrskyihin

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Oli sitten kyse luonnon tai oman kehon aallokosta, superfoodien avulla voi välttyä syksyiseltä vilustumiselta ja kaamosmelankoliaan vaipumiselta. Superfoodeista tehtyjen herkkujen nauttiminen voi nimittäin olla makoisan hetken lisäksi niin kehon kuin mielenkin terveyttä edistävä teko. Esimerkiksi erilaisiin juomiin käytettäviä Ashwagandha ja Ginseng- kasvien juuria on hyödynnetty kautta aikojen stressinhallinnassa ja immuniteetin tehostajana. Aswagandhaa ja ginsengiä pidetään […]

Lue lisää

Martina Aitolehti ei laske kaloreita vaan syö voimaruokaa

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Olen pyrkinyt jättämään kaikki synteettiset ravinteet pois Martina Aitolehteä seuranneet eivät ole voineet välttyä sen huomaamiselta, että hän on vuodenajasta riippumatta todella hyvässä fyysisessä kunnossa. Läheisemmin häntä tuntevat tietävät, että Martinan elämä on myös hyvin hektistä, jolloin jaksamisen ja hyvän ravinnon merkitys nousee korkeaksi. Martina kertookin aina syöneensä monipuolisesti ja terveellisesti. Hän käytti aikoinaan myös […]

Lue lisää

Voimaruoka 360 Wholefood – Hyvänmakuinen proteiini- ja superfoodsekoitus

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Voimaruoka 360 Wholefood on helppokäyttöinen ja täysin luonnonmukainen proteiini- ja superfoodsekoitus, joka sisältää kaikkia ihmiskeholle välttämättömiä ravintoaineita. Saatavilla on kaksi eri makua, suklaa ja vanilja. Tuotetta on saatavissa sekä kätevinä annospusseina, että 908 g pakkauksessa. Tuote on jo sellaisenaan nesteeseen sekoitettuna valmista nautittavaksi, mutta testaa sen käyttöä erinomaisena smoothiepohjana. Vaihtelua smoothieen saat, kun sekoitat jauheen […]

Lue lisää

360 Wholefood – koko ruokaympyrä superfoodeilla

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Vieraileva kirjoittaja Hanna Jormanainen / Suomen Voimaruoka Suurin osa meistä haluaisi voida nykyistä paremmin, mutta arki ja sen tuomat haasteet priorisoituvat usein monipuolisen ravitsemuksen edelle, mikä mahdollistaa hyvinvoinnin. Ihmiskeho nimittäin tarvitsee toimiakseen useita eri energiaravintoaineita; proteiineja, rasvaa, hiilihydraatteja sekä elämälle välttämättömiä kivennäisaineita ja vitamiineja. Ruoassa tulee olla myös kuituja, joita elimistö ei pysty pilkkomaan, vaan […]

Lue lisää

Keinoja herätellä keho kevääseen

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Vieraileva kirjoittaja Hanna Jormanainen / Suomen Voimaruoka Kevät on uuden aikaa niin luonnolle kuin ihmismielelle ja moni tykkää aloittaa uuden kierron samaan aikaan kasvuston rytmin kanssa kehon puhdistuksella ja paastoilla. Paastot Paasto on tauon pitämistä kiinteän ruoan nauttimisesta eli luopumista ravinnosta. Joskus paastossa kieltäydytään myös täysin nesteistä tai vain joistain ruokaryhmistä kuten lihan syömisestä. Yleisesti […]

Lue lisää

Möller Omega Twist – ihan uutta twistiä kalaöljystä!

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Kalaöljystä, kun keskustelee ihmisten kanssa on tavallisesti vastaus, että sitä lapsena juotettua kalanmaksaöljyäkö yrität mulle kaupata. Tokihan verkkokaupassamme tätä perinteistäkin Möller Kalanmaksaöljyä myydään, mutta kuten niin monet, niin itsekin nautin omega-3:t mieluummin kapseleina. Itse olen tykästynyt Möller Vahva Omega-3-tuotteeseen, josta ei aiheudu ikäviä kalanmakuisia röyhyjä.  Nyt Möller on tuonut kuitenkin jotain täysin uutta kalaöljyihin, nimittäin […]

Lue lisää