Kirjoitukset sanaan ’magnesium’

9

Magnesium – tärkein ravintolisäsi?

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Magnesium on hivenaine, joka on mukana elimistössä lähes kaikessa. EFSA:n terveysväittämien mukaan magnesium liittyy mm. seuraaviin elintoimintoihin : edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa edistää hermoston normaalia toimintaa edistää normaaleja psykologisia toimintoja edistää lihasten normaalia toimintaa auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta Magnesiumin normaali saantisuositus on 300 mg vuorokaudessa. Esimerkiksi aktiiviliikkujalla tarve voi olla moninkertainen – kestävyyslajeissa jopa 1500 […]

Lue lisää

Ikuista nuoruutta? Ainakin paljon lisää elämänlaatua!

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Haluatko löytää enemmän elinvoimaa? Nukkua paremmin? Ja edistää samalla esimerkiksi hiustesi ja ihosi kuntoa? Naturopaatti Claudia Vigier auttaa sinua eteenpäin, olitpa minkä ikäinen tahansa. Kun puhutaan terveistä elämäntavoista, on helpompi luottaa asiantuntijaan, joka itsekin näyttää terveyden perikuvalta. Claudia Vigier, 50, on sitä, mitä opettaa. Geeneilleen ei toki mitään mahda, mutta ehkä Claudian vinkeillä mukaan tarttuu […]

Lue lisää

Magnesiumvalmisteiden vertailua

kirjoittajalta Jutta

Magnesium on kivennäisaine, joka osallistuu yli kolmeensataan elimistön kemialliseen reaktioon ja on tämän vuoksi yksi kehon tärkeimmistä mineraaleista. Magnesiumia on luontaisesti useassa eri muodossa, puhutaan magnesiumsuolojen muodoista. Näitä muotoja ovat muun muassa magnesiumsitraatti, magnesiumhydroksidi, magnesiumoksidi, magnesiumtauraatti, magnesiumbiglysinaatti ja eri kelaattimuodot. Magnesiumin saantisuositukset 6 – 11 kk lapset 80 mg / vrk 1 – 2 v […]

Lue lisää

Miten valitsen laadukkaan ravintolisän?

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Kirjoittaja: Sami Sundvik Tänä päivänä on tarjolla pelkästään Suomessa tuhansia erilaisia ravintolisiä – valikoimien laajuus on valtava, ja itselleen sopivan tuotteen valitseminen voi joskus vaikuttaa todella hankalalta. Miten tunnistat laadukkaan ravintolisän, ja miten osaat valita juuri itsellesi sopivan tuotteen? 1. Tuotteen alkuperämaa Jos tuote on valmistettu Suomessa, tuote on turvallinen. Suomalaiset tehtaat ovat yleensä hyvin tarkkoja käyttämiensä […]

Lue lisää

Markkinoiden monipuolisin magnesium-sarja lihaksille ja hermostolle

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Magnesium Diasporal on magnesiumlisä magnesiumin puutostilojen lievittämiseen ja ennaltaehkäisyyn. Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa ja sen tarve lisääntyy muun muassa hikoiltaessa. Kuumalla ilmalla tai urheillessa kannattaa siis kiinnittää huomiota magnesiumin riittävään saantiin.  Magnesium Diasporal -juomajauheet sisältävät hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia, joka on luonnollisesti ihmiskehossa esiintyvä magnesiumsuola ja imeytyy tutkitusti nopeasti ja tehokkaasti elimistön käyttöön. […]

Lue lisää

Testissä SOS Health Spray Magnesiumsuihkeet

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Haimme lokakuussa tavallisia kuluttajia testaamaan uusia SOS Health Spray Magnesiumsuihkeita. Neljän viikon käytön jälkeen pyysimme heitä kertomaan kokemuksista tuotteen käytössä.  Better Joints SOS Health Spray Better Joints Magnesiumsuihke on suunniteltu erityisesti helpottamaan nivelkipuja ja lämmittämään kolottavaa aluetta.  Janna: Testaamani magnesiumsuihke auttoi hyvin, kun sitä laittoi iltaisin niveliin, niin aamulla ei ollut nivelet niin kankeina, kuin […]

Lue lisää

Kipu-magnesium auttaa: polvi-, olkapää- ja selkävaivat saivat kyytiä!

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Sähköasentaja Juha Heino (54-v.) työskentelee Tampereen sähkölaitoksen tytäryhtiön Veran palveluksessa. Juha on harrastanut jääkiekkoa ja jalkapalloa nuorempana. Polvista on mennyt harrastuksessa ristisiteet poikki ja kierukat on leikattu kummastakin polvesta. Hänellä on myös kulumaa polvissa ja vasemmassa olkapäässä. Polvet on leikattu 7 kertaa. Juhalla on ollut myös selkävaivoja; kramppeja ja kireyttä sekä välilevyt ovat menneet pari […]

Lue lisää

Juoksun jälkeisiä fiiliksiä

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Viime lauantainen Paavo Nurmi juostiin noin 3500 osallistujan voimin aurinkoisessa säässä. Ensi kertaa juoksuun osallistunut asiakaspalvelupäällikkömme Jutta veti Hyvinvoinnin Tavaratalon kolmikosta nopeimman ajan. Mahtava suoritus, Jutta! Aivan ilman vammoja ei juoksusta selvitty, nimittäin Jamin kohtaloksi koitui hieman ennen maaliviivaa krampannut jalka: Hyvä etten lähtenyt puolikkaalle… Tomi joutui kärsimään viheliäisistä rakkuloista, mutta siltikin miehellä riitti huumoria: Juoksin niin kovaa, et tuli […]

Lue lisää

Ota vitamiinit ja magnesium helpolla tavalla! Esittelyssä Better You -suihkeet

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Mikä olisi sinusta mukavin tapa ottaa vitamiineja? Monipuolisesta ruokavaliosta saa toki vitamiineja, mutta ne eivät aina riitä täyttämään suositeltavia vitamiinimääriä ja niitä on hankittava muualta. Purkeista otettavat tabletit ovat monille tuttuja, mutta ne eivät sovi kaikille. Joillekin tablettien, varsinkin suurikokoisten, nielaiseminen tuottaa hankaluuksia. Vitamiinivarastoja voi täydentää nykyisin myös suihkeiden avulla! Valikoimastamme löytyviä Better You -suihkeita […]

Lue lisää