Kirjoitukset sanaan ’luomu’

110 of 12 items

Joko sinä olet maistanut tätä suomalaisista metsistä kotoisin olevaa terveyden Superjuomaa?

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Kirjoittaja: ravintovalmentaja Sami Sundvik Tiesitkö, että Suomessa sijaitsee 25 % koko maailman luomumetsistä. Nämä luomumetsät pitävät sisällään monia todellisia luonnon superaarteita meidän terveytemme hyväksi. Kaikki me tunnemme suomalaisen metsämustikan ja sen terveyttä edistävät vaikutukset, mutta kaikki eivät vielä tunne havupuusta saatavan uutteen salaisuuksia.  Havupuulla on pitkä historia ylivoimaisena terveytemme ylläpitäjänä ja sen vaikutuksista on tehty lukuisia […]

Lue lisää

Pohjoismaisilla luomumessuilla palkittiin vuoden parhaat!

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Viime viikolla kauppiaamme suuntasi yhdessä brand managereiden sekä mainososaston kanssa ensi kertaa Malmön Natural Products Scandinavia -luomumessuille. Kun alkuvuodesta Saksan Biofach-messuilla sai kahlata läpi yhdeksän messuhallia, nyt vuorossa oli vain yksi, mutta sitäkin tiiviimpi messuhalli. Tämä pohjoismaiden ainoa luomutuotteet yhteen kokoava tapahtuma sisälsi 375 näytteilleasettajaa, 4500 kävijää ja tuhansia uusia tuotteita. Tutustu alta tunnelmaan ja katso jutun lopusta messuilla palkitut […]

Lue lisää

Kemikaalit uhkaavat hyvinvointiamme!

kirjoittajalta hyvinvoinnin

Arkipäivän kemikaalikuormituksella on varmasti vaikutusta kehoomme ja hyvinvointiimme. Hammastahnaa,  deodoranttia, hajuvettä ja huulipunaa. Jo pelkästään edellä mainituista syntyy melkoinen kuorma kemikaaleja heti aamutuimaan. Elimistöömme kertyy paljon kemikaaleja ja niiden vaikutuksista tiedetään melko vähän. Arvellaan, että  kemikaalit vaikuttavat hormonien tavoin meidän elimistössämme ja sitä kautta vaikuttavat vahvasti hyvinvointiimme. Kemikaalit lihottavat! Verikokeissa on huomattu, että reippaasti ylipainoisten henkilöiden […]

Lue lisää

Voimaa ruuasta vai voimattomana ruuasta?

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Ruokaympyrällä pyritään usein kuvaamaan ja havainnollistamaan ruuan monimuotoisuuden tärkeyttä ruokavaliossa. Koska kehomme mahdollistaa kaiken sen kokemisen, mitä pidämme tässä elämässä tärkeänä, on omaan kehoon investoiminen merkittävä terveysteko. Helppo ohje kuuluu seuraavasti: syö kaikki sateenkaaren värit ravintorikkaana ruokana, muista lepo, pidä yllä pientä detoxia ja huolehdi myös henkisestä hyvinvoinnista. Lisähaasteita ravinnon laatuun tuo kuitenkin muuttunut ympäristömme. […]

Lue lisää

Nordic Fish Oil – Maailman ensimmäinen luomukalaöljy!

kirjoittajalta Tomi Kottonen

Kun lähdimme kehittämään Nordic Fish Oil™luomukalaöljyä, halusimme saada aikaan samanlaisen rasvahappoprofiilin kuin kaloista löytyy luonnostaan.  Käyttämämme luomukirjolohen liha ei ole yhtä punaista kuin lohen ja sen öljy on hyvin kirkasta, koska vaadimme että kalojen ravinto on tehty luonnollisista raaka-aineista eikä siinä ole keinotekoisia väriaineita. Kalat syövät pääasiassa meriperäistä ravintoa, jonka lisäksi kalojen ruoka sisältää myös […]

Lue lisää

DIY-kisan satoa: Proteiinipatukat

kirjoittajalta Susanna Lindström
DIY Proteiinipatukat

DIY proteiinipatukoiden vinkistä kuuluu kiitos Janille! Omanlaiset proteiinipatukat gluteenittomana ja laktoosittomana saa tehtyä itse. Tarvitset: Tummaa suklaata Soijaproteiinijauhetta Pähkinöitä (Määrät oman maun mukaan kokeilemalla) Ohje: Sulatetaan suklaa ja sekoitetaan soijaproteiini ja pähkinät. Valetaan leivinpaperin päälle patukoiksi. Leivinpaperista saa myös hyvän kääreen patukalle. Siispä testailemaan! Omiin proteiinipatukoihini valitsin joulun kunniaksi laktoositonta ja gluteenitonta Leaderin Omena-Kaneli soijaproteiinijauhetta, suklaan virkaa […]

Lue lisää

Kookosöljy – tuo ihanan monipuolinen ”ihmerasva”

kirjoittajalta Hyvinvoinnin Tavaratalo

Kookosöljy. Tuo ihanan monipuolinen ”ihmerasva” on löytänyt tiensä tropiikin puista myös suomalaisten kaappeihin niin keittiön, kylpyhuoneen kuin myös makuuhuoneenkin puolella. Kookokselle on lukuisia käyttötapoja ja sen terveydellisistä vaikutuksista yhä enemmän tutkimuksia. Mutta tiedätkö kookosöljysi alkuperän? Me Voimaruualla tiedämme! Löysimme muutama kuukausi sitten niin herkullisen kookosöljyn, että päätimme lentää sen syntysijoille Thaimaahan ottamaan selvää tästä uniikista […]

Lue lisää

Paleoruokaa – Kivikauden ruokaa

kirjoittajalta Jutta Laatikainen

Paleoruokavalio on nostamassa ja nostanut suosiotaan jo jonkin aikaa, mutta mitä se oikeasti tarkoittaa? Paleoruokavalio on kivikautinen ruokavalio, eli ajatuksena on syödä ruokia, joita on syöty kivikaudella ennen kuin maanviljely on aloitettu, samaan tapaan kuin mitä metsästäjä-keräilijät ovat oletettavasti syöneet noin 10 000 vuotta sitten. Paleoruokavalion ajatellaan sopivan ihmisille erittäin hyvin, koska ihmiset eivät ole […]

Lue lisää

Terveisiä Lähiruoka & Luomu -messuilta

kirjoittajalta Hanna-Riikka Salminen

Muutama viikko sitten vietettiin Lähiruoka & Luomu -messuja Helsingin Messukeskuksessa ja pääsinpä kovasti odotetuille messuille käymään ensimmäistä kertaa minäkin. Toista kertaa järjestetyt messut olivat kooltaan vielä kuitenkin varsin pienet. Lähiruoka oli edustettuna hieman paremmin, mutta luomu aika heikosti. Joukossa oli valitettavasti myös toimittajia, jotka eivät olleet kumpaakaan. Tämä kyllä herättää kysymyksiä, miksi näin? Otetaan kuitenkin […]

Lue lisää

Ekompi vauva

kirjoittajalta Laura Karjala

Kaikki vauvat ovat samalla viivalla, eikä vauvaa voi luokitella ekovauvaksi tai valtavirtavauvaksi. Sen sijaan vanhemmat voivat tehdä omia kestäviä ja ekologisia ratkaisuja uuden perheenjäsenen tullessa maailmaan. Minkä voi ostaa / saada kierrätettynä ja mikä on tarpeellista kaiken tarjonnan keskellä? Netin sivustot ovat pullollaan erilaisia käytettyjen tavaroiden myynti– ja vaihtosivustoja, joita seuraamalla voi saada vaunut, pinnasängyt, kantoliinat, kestovaipat, harsot ja vaatteet niin […]

Lue lisää