Tuoreimmat

Aloita syksy freesisti – Puhdistu, virkisty ja kaunistu!

Aloita syksy freesisti – Puhdistu, virkisty ja kaunistu!


27.8.2016    hyvinvoinnin

Kirjoittaja: Hanna Jormanainen, tuotepäällikkö / Voimaruoka Kesän jälkeen töihin ja arkeen paluu sujuu kepeämmin, kun keho ja mieli voivat hyvin. Testaa näitä kolmea vinkkiä, joilla olosi pysyy virkeänä loman loppuessakin. Kookosöljystä tehoa aivoille ja aineenvaihduntaan Kookosöljy antaa nopeaa energiaa ja saa ajatuksesi luistamaan. Rasvana sen tekee ainutlaatuiseksi mm. se, että kookosöljy sisältää keskipitkäketjuisia rasvahappoja, kun […]

Kiinteytä upeat muotosi! 4 vinkkiä pysyvään keventymiseen

Kiinteytä upeat muotosi! 4 vinkkiä pysyvään keventymiseen


25.8.2016    hyvinvoinnin

Kirjoittaja: Hanna Jormanainen, tuotepäällikkö / Voimaruoka Koetko painonhallinnan haastavaksi ja toivoisit keventyväsi pysyvästi ja terveellä tavalla? Helpommin sanottu kuin tehty, mutta seuraavalla perusrungolla pääsee jo hyvin alkuun: 1. Liiku ja lepää riittävästi Etsi itsellesi sopiva liikuntamuoto ja pyri tekemään sitä useita kertoja viikossa vähintään 30 min kerrallaan. Älä pakota itseäsi rankkaan crossfit-treeniin jos joogaa tai […]

Rasvaliukoinen C-vitamiini takaa paremman imeytyvyyden, tutkitusti!

Rasvaliukoinen C-vitamiini takaa paremman imeytyvyyden, tutkitusti!


18.8.2016    hyvinvoinnin

Kirjoittaja: ravintovalmentaja Sami Sundvik C-vitamiini on yksi monipuolisimmista antioksidanteista tukien mm. immuniteettia ja vähentäen väsymystä. Tutkimuksissa C-vitamiinille on löydetty 15 EFSA:n hyväksymää virallista terveysväittämää. C-vitamiinin on todettu mm.  – edistävän hermoston normaalia toimintaa – edistävän normaaleja psykologisia toimintoja – edistävän immuunijärjestelmän normaalia toimintaa – auttavan vähentämään väsymystä ja uupumusta – edistävän normaalia energia-aineenvaihduntaa – edistävän normaalia kollageenin muodostumista […]

Vertailua lasten omega-3-rasvahappovalmisteista

Vertailua lasten omega-3-rasvahappovalmisteista


8.8.2016    Jutta

Niin aikuiset kuin lapsetkin tarvitsevat omega-3-rasvahappoja mm. sydämen, verisuonten, aivojen, hermoston, ihon ja limakalvojen normaalin toiminnan ylläpitämiseksi. Omega-3-rasvahappoja kutsutaan välttämättömiksi rasvahapoiksi, koska näitä keho ei osaa itse rakentaa ja näin ollen ne on saatava ravinnosta. Omega-3-rasvahappojen saantisuositukset Omega-3-rasvahappojen saantisuositus on karkeasti laskettuna noin 1% päivän aikana syödystä kalorimäärästä. Eli jos lapsi syö vaikkapa 1000 kcal päivässä, […]

Hyvää tekevää herkkua hampusta!

Hyvää tekevää herkkua hampusta!


1.8.2016    Jutta

Hamppu on luonnonvarainen kasvi, joka uusiutuu vuosittain. Se tuottaa satoa nopeasti, eikä se vaadi torjunta-aineita! Kasvaessaan se myös hoitaa sen omaa maaperää estämällä eroosiota, todellinen luonnon superfood jo pelkästään luonnolle! Ruokaa, hamppua? Mutta entäpä sitten hamppu ruokana? Hampunsiemenet ovat erittäin ravintorikkaita ja jotkut tituleeraavat niitä jopa lähelle täydelliseksi! Hampunsiemenissä on runsaasti proteiinia ja ne toimivatkin näin loistavana […]

Eikö uni tule? Meneekö yöt lampaita laskiessa? Kärsiikö uni aikaerosta?

Eikö uni tule? Meneekö yöt lampaita laskiessa? Kärsiikö uni aikaerosta?


21.7.2016    Hyvinvoinnin Tavaratalo

Kesäaikaan heikko unen saanti voi olla meille monelle ongelma. Melatoniinin avulla unensaantia voi helpottaa. Melatoniini on elimistössä luontaisesti esiintyvä ”pimeähormoni”. Ihmisen elimistössä sitä erittyy pääasiassa aivojen ympäröimästä käpyrauhasesta. Melatoniinin eritys lisääntyy pimeyden tulon jälkeen, on huipussaan kello 2–4:n välillä yöllä ja vähenee yön loppupuolella. Melatoniinia erittyy vähemmän, jos ihmisellä on stressiä tai esimerkiksi epäsäännölliset ruokailutavat. Tupakointi […]

Testissä ylellinen luonnonkosmetiikkasarja Melvita

Testissä ylellinen luonnonkosmetiikkasarja Melvita


20.7.2016    Hyvinvoinnin Tavaratalo

Paljon odotettu ja toivottu Melvita on tehnyt paluun valikoimiimme. Ranskalainen Melvita on yksi luonnonkosmetiikan pioneereista. Sarja on perustettu vuonna 1983. Kaikilla Melvitan tuotteilla on Cosmebio ja Ecocert – sertifikaatti.  Testasimme muutamia Melvitan kasvojenhoitotuotteita. Testituotteiksi valikoitui normaalille ja sekaiholle sopivia tuotteita. Melvita Ruusu kukkaisvesi ja Laventeli kukkaisvesi Kukkaisvedet valmistetaan tislausmenetelmällä kukkien terälehdistä. Tislausmenetelmällä terälehdistä saadaan eroteltua eteerinen öljy […]

Kärsitkö turvotuksesta ja epämääräisistä vatsavaivoista usein ruokailun jälkeen?

Kärsitkö turvotuksesta ja epämääräisistä vatsavaivoista usein ruokailun jälkeen?


15.7.2016    Hyvinvoinnin Tavaratalo

Kirjoittaja: ravintovalmentaja Sami Sundvik Tuntuuko sinusta ruokailun jälkeen että turvottaa ja vatsa on täynnä? Tämä johtuu usein siitä, että ruoka ei pilkkoudu tarpeeksi hyvin. Muita oireita voivat olla myös ilmavaivat, pahoinvointi, ruokahaluttomuus, närästys ja muut epämääräiset vatsavaivat. Tällöin kannattaa kokeilla hyvälaatuista ruoansulatusentsyymiä. Ruoansulatusentsyymi sopii käyttöön jokaiselle, jolla on oireita ja ongelmia ruoansulatuksen kanssa. Entsyymit pilkkovat eri […]

Lahjoja, lahjoja

Lahjoja, lahjoja


22.6.2016    hanneli

Mökkivieminen, Kesämuistaminen, Järkevä, Tarpeellinen, Ekologinen, Helposti ostettava, Mikä se on? No tietenkin More Joyn viinilahjakassi ja kylkeen Niko Nikon istutettava kortti.            Ihanaa, aurinkoista ja muistamisten täyttämää kesää kaikille!  

Boho meikkipohjat ja sopivan sävyn valinta

Boho meikkipohjat ja sopivan sävyn valinta


8.6.2016    Hyvinvoinnin Tavaratalo

Oikean värisen meikkipohjan ostaminen voi olla haastavaa, varsinkin jos meikkejä ei pääse kokeilemaan iholle. Teimme pienen sävyvertailun helpottamaan oikean meikkipohjasävyn valintaa. Saimme hetki sitten valikoimaamme uuden ihanan meikkisarjan Bohon. Boho on ranskalainen, ekologinen  meikkisarja, jonka luonnollisista raaka-aineista valmistetut meikit sisältävät muun muassa oliivi-, aprikoosi- ja avokadoöljyä sekä mehiläisvahaa ja maissia. Bohon ympäristöystävälliset pakkaukset on valmistettu […]

Tiesitkö että kollageeni on hiustesi tärkein rakenneaine?

Tiesitkö että kollageeni on hiustesi tärkein rakenneaine?


1.6.2016    Hyvinvoinnin Tavaratalo

Mitä on kollageeni? Kollageeni muodostaa 30 % ihmisen elimistön proteiinista ja sitä löytyy ihosta, nivelistä, hampaista, luista, rustoista ja verisuonista. Sana kollageeni on peräisin kreikasta, ja tarkoittaa liimaamuodostavaa. Kollageeni on ikään kuin liimaa, joka pitää meidät koossa. Kollageeni on ihon tärkein rakennusaine, koska se muodostaa 70% ihon proteiinista ja auttaa pitämään ihon sileänä ja kauniina. […]

Nestemin viimeistelee rantakuntosi

Nestemin viimeistelee rantakuntosi


27.5.2016    Hyvinvoinnin Tavaratalo

Kokeile tehokasta kotimaista yrttiuutetablettia Kotimaisia yrttiuutteitta sisältävä Nestemin helpottaa turvotusta ja laittaa kehon ylimääräiset nesteet liikkeelle. Kuona-aineet poistuvat, olo kevenee ja ajatus bikineihin pukeutumisesta tuntuu mukavammalta. Vielä ei ole liian myöhäistä saattaa kroppa kesäkuntoon. Suurien kilomäärien pudottaminen vaatii aikaa, mutta ylimääräinen turvotus on mahdollista saada kuriin saman tien. Nestemin on vahva yrttipohjainen nesteenpoistaja, joka laskee turvotuksen nopeasti ja […]